Когда ребенок начинает держать голову: развтите в 4 этапа, 5 упражнений по укреплению мышц

Когда ребенок начинает держать голову

Когда ребенок начинает держать голову, ответить точно невозможно. Даже абсолютно здоровый малыш может иметь особенности развития. И этот аспект необходимо учитывать.

Большинство трехмесячных детей в вертикальном положении вполне в состоянии удержать головку на одной линии с телом. Некоторые дети обладают подобными навыками и в более раннем возрасте.

Когда ребенок начинает держать голову в первый месяц жизни, не стоит радоваться столь преждевременному развитию. В данном случае также необходимо проконсультироваться у врача, чтобы исключить проблемы медицинского плана.

Обратите внимание

К сожалению, раннее удержание головы – признак высокого внутричерепного давления. Нередко встречается и другая патология: высокий тонус мышц шеи. Все это требует комплексного лечения, затягивать с которым крайне нежелательно.

Поскольку в норме младенец до 3-х месяцев не способен контролировать шейные мышцы, то обращение с ним требует определенной осторожности. Когда мама держит малыша на руках, купает его и т.д., она должна поддерживать затылок ребенка. В этом случае малыш чувствует себя комфортно, а голова малыша не будет откидываться назад.

Малыш учится держать головку – ему можно помочь!

В три недели младенца пора выкладывать перед едой на животик на ровную жесткую поверхность, застеленную тонким одеяльцем. Если температура в комнате позволяет, то ребенка следует раздеть.

Поза «на животике» хорошо тренирует шейные мышцы, ребенок учится контролировать их работу. Он будет инстинктивно приподнимать головку. Кроме того, в подобной позе легче отходят газы, а обнаженная кожа способствует закаливанию.

В первый раз выкладывают ребенка на животик на одну минуту, постепенно увеличивая продолжительность процедуры.

Процесс пошел…

Развитие навыков удержания головки происходит в несколько этапов. К полутора месяцам ребенок вовсю будет стараться держать головку в положении на животе. Постепенно он сумеет держать головку, располагаясь на руках у взрослых. В два месяца можно осторожно подтянуть малыша за ручки, если он лежит на спинке. Голова его уже не будет безвольно запрокидываться.

С каждым днем успехи ребенка в управлении собственным телом будут расти, но мама должна по-прежнему придерживать затылок малыша, когда берет его на руки. Шейные мышцы пока слишком слабы, и осторожность не помешает. Такое положение дел сохраняется примерно до четырех месяцев.

Ну, а пятимесячный малыш не только начинает уверенно держать голову в положении на животике, но и старается приподнять верхнюю часть тела. Его затылок уже нет необходимости поддерживать в вертикальном положении.

Малыш весело и с любопытством рассматривает мир вокруг, не испытывая при этом никаких затруднений.

Проблемы и пути их решения

Так во сколько месяцев ребенок начинает держать голову? Малышу 3 месяца, но прогресса нет? Пора обращаться к неврологу и совместно искать пути решения проблемы. Часто подобные явления возникают после тяжелых или преждевременных родов. Врач проанализирует ситуацию и назначит необходимую терапию.

В большинстве случаев эффективен массаж для грудничков и комплекс специальной ежедневной гимнастики. Не исключено, что понадобится и медикаментозное лечение. Если роды были преждевременными, то небольшая задержка в развитии вполне естественна.

Малыш обязательно догонит сверстников, нужно лишь дать ему немного времени.

В любом случае, обязательна консультация специалиста-невролога. Детский организм, как правило, хорошо отзывается на лечение, но важно не упустить момент. Тогда все проблемы будут скорректированы с наименьшими затратами времени и сил. Малыш благополучно преодолеет свой первый этап большого пути – научится держать голову самостоятельно.

Источник: https://votinteresno.ru/otnosheniya/roditeli-i-deti/118-kogda-rebenok-nachinaet-derzhat-golovu

Когда ребенок начинает держать голову?

Каждый малыш рождается с прямым позвоночником, который приобретает изгибы по мере развития двигательных умений. Первый этап – это появление шейного лордоза (изгиба кпереди), когда новорождённый начинает держать голову. Большинство детей приобретают этот навык на третьем месяце жизни, но возможны и отклонения по физиологическим причинам.

Помесячное развитие шейных мышц

Время, когда ребенок начнёт держать голову, определяется состоянием мышечного тонуса. Становление позвоночника здорового малыша характеризуется определёнными возрастными периодами:

Возраст
Двигательные навыки
до 2 недель
  • шейные мышцы очень слабые, поэтому надо постоянно поддерживать голову малыша;
  • при неправильном уходе есть риск повреждения шейных позвонков;
3–6 недель
  • при укладывании ребенка на животик он инстинктивно приподнимает голову, тем самым тренируя мышцы;
  • малыш обычно кладет голову набок;
6 неделя
  • ребенок может около 1 минуты держать голову под наклоном в 45 градусов;
8 неделя
  • если держать малыша вертикально, он делает попытки удерживать голову вровень с туловищем;
3 месяц
  • шейные мышцы окрепли, и ребенок, лежа лицом вниз, может достаточно долго держать и поворачивать головку;
  • если вы держите новорожденного вертикально, его позвонки испытывают большую нагрузку, поэтому следует придерживать голову ребёнка;
4 месяц
  • появляется умение удерживать голову вертикально без посторонней помощи;
  • лежа на животе, грудничок поворачивает голову в разные стороны и пытается приподнять тельце;
  • шейные мышцы достаточно развиты для новых физических нагрузок;
5–6 месяц
  • приподнимая голову, малыш старается оттолкнуться от кровати ручками;
  • он может свободно держать голову, наклонять и приподнимать её, а также поворачивать в разные стороны.

Возрастные патологии

Однако сроки развития шейного лордоза у разных детей могут отличаться. Большая разница в приобретении новых двигательных навыков (4–8 недель) по сравнению со стандартными сроками является признаком патологии.

Когда ребенок начал держать голову в возрасте одного месяца, это является признаком повышенного внутричерепного давления.

Однако такое отклонение случается гораздо реже, чем недержание головы в возрасте старше трех месяцев, что возможно по следующим причинам:

  • врожденные травмы, патологические роды или недоношенность (малый вес);
  • низкий мышечный тонус, обусловленный генетическими факторами;
  • неправильное кормление грудничка на искусственном вскармливании и недостаток питательных веществ;
  • кривошея, парез шейных мышц, неврологические проблемы и др.

В этих случаях требуется врачебное вмешательство для назначения медикаментозной терапии и ЛФК.

Если малыш нормально развивался, а затем перестал держать голову, значит, произошло изменение внутрибиологических процессов, а не резкая потеря двигательного навыка.

Ослабить мышечный тонус младенца могут лекарственные препараты, принимаемые ребенком или кормящей мамой, либо введение нового прикорма на искусственном питании.

Методы развития шейных мышц

Иногда задержка в развитии шейного лордоза обусловлена отсутствием должного ухода за ребенком. Ведь уже с третьей недели необходимо начать развивать мышцы грудничка. Укладывание на животик, как только зажила пуповина – это первое и основное упражнение для новорождённого.

С малышом следует систематически заниматься, даже если ему очень не хочется это делать. В случае капризов и плача можно успокоить ребенка песенкой и поглаживаниями, не отказываясь при этом от упражнений.

Чтобы развитие проходило легко, интересно и безболезненно, можно воспользоваться несложными рекомендациями:

  1. выкладывание на животик нужно делать ежедневно по несколько раз перед кормлением. Так предотвращаются колики, и кишечник быстрее освобождается от газиков;
  2. перед сном надо поворачивать малыша то на один, то на другой бок во избежание кривошеи;
  3. укладывание грудничка животиком на фитбол также способствует приподниманию головки, поскольку такое положение некомфортно;
  4. использование специальных валиков и подушек для удержания головы в вертикальном положении рекомендуется индивидуально, поскольку эти приспособления могут вызывать искривление шеи;
  5. стоит посоветоваться с врачом и узнать, с какого возраста может быть рекомендовано раннее плавание. Водная среда является более привычной для новорождённого, чем «воздушный гравитационный» мир. Гимнастика в воде выполняется легче, поскольку позвонки расслаблены, но эффективны такие занятия не меньше, чем обычная физзарядка, особенно при кривошее.

Упражнение №1: приподнимание туловища и головы.

Взяв младенца за кулачки, нужно медленно потянуть его вверх, чтобы приподнялись плечи и голова. Однако сажать грудничка строго запрещено.

Упражнение №2: повороты на живот из положения лежа.

Осторожно держим новорождённого за запястье,  а второй рукой – за нижнюю часть голеней. Нужно постепенно поворачивать попу грудничка, и он должен сам повернуть грудь, плечи и головку. Когда он полностью ляжет на правый бок, необходимо потянуть его левую руку, и малыш сам ляжет на животик. Важно держать ножки прямо. Поворот влево делается аналогично.

Упражнение №3: «Ходьба» (6–12 недель).

Приподняв младенца за подмышки и поддерживая голову, надо дать ему едва почувствовать под ступнями твердую поверхность, и он рефлекторно будет передвигать ножками.

Упражнение №4: «Боксер».

Важно

Когда ребенок лежит на животе, нужно брать его за ручки, и сгибать-разгибать их в локтях, имитируя боксирование. Движения делаются попеременно и сопровождаются приподниманием плеч. Если одна рука вытянута, то другая согнута.

Упражнение №5: упражнение с фитболом (5–6 месяц).

Ребенка укладывают на фитбол животом и осторожно покачивают, придерживая одной рукой ножки, а второй спину. Чтобы такая физкультура вызывала положительные эмоции, мяч должен быть ярким, теплым и приятным на ощупь.

Массаж

То, во сколько месяцев ребенок начнет держать голову, определяется готовностью мышц к новым нагрузкам. Высокая тактильная чувствительность обуславливает значимую роль массажа при развитии мышц.

Зона
Приемы
Ноги
  • начинается и заканчивается массаж с непродолжительных легких поглаживаний от пяток к бедрам;
  • кольцевое растирание икр в три оборота сверху и до колена, сам сустав растирать нельзя;
  • круговые движения на бедрах (6 раз);
Руки
  • круговыми движениями от кисти вверх нужно достичь локтя в 4 оборота и плеча в 6 оборотов (5 раз);
  • массировать локоть запрещено;
Ступни
  • надавливание на основание пальцев со стороны ступни (4 раза);
Живот
  • поглаживание по косым, встречным и круговым мышцам (по 4 раза);
  • круговое поглаживание живота от пупка к ребрам;
  • ритмичное лёгкое поглаживание по прямым мышцам;
Спина
  • плавные поглаживания ягодиц и спины (4 раза);
  • движения вверх проводятся внешней стороной ладони, а вниз – внутренней;
  • обязательно сочетание прямых и круговых движений;
  • при спиральном растирании руки движутся по кругу одновременно, но в разные стороны;
Грудь
  • начинается и завершается стандартным поглаживанием грудной клетки;
  • расставленными пальцами проводится поглаживание межреберья;
  • вибрация делается легкими надавливаниями в направлении боков от середины груди (3 раза).

Что делать при кривошее?

Чем раньше обнаруживается, что малыш держит голову набок, тем легче и эффективнее будет назначенная терапия. Прежде всего, рекомендуется по-разному класть ребенка в кроватку, например, то головой на юг, то на север, чтобы при пробуждении малыш созерцал разные предметы окружающего мира. Также назначается ЛФК, где медсестра будет заниматься с вашим малышом.

  1. Ребенок лежит на столе так, что плечи касаются края, а голову нужно поддерживать. При отклонении головы вперед и назад происходит растяжение и расслабление грудино-ключично-сосцевидных мышц.
  2. В аналогичном положении делают наклоны головой, по возможности так, чтоб ухо касалось плеча. Переменность наклонов такова: 3 в здоровую сторону и 1 в больную.
  3. Ребенка аналогично укладывают на столе, но уже не на спине, а на здоровом боку. Нужно постепенно ослаблять поддержку головы, растягивая мышцы патологически искривленной зоны.
Читайте также:  Как мерить температуру грудничку: 6 способов, правила выбора градусника для новорожденного

Во избежание дальнейших позвоночных деформаций устранить кривошею нужно до года. В этом поможет специальный массаж для возвращения нормального мышечного тонуса. Обычно требуется 2 курса по двадцать сеансов с перерывом в 6–12 недель. При отсутствии эффективности комплексной терапии ребенку назначается ношение воротника Шанца.

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: http://VashRebenok.com/deti/zdorove/kogda-rebenok-nachinaet-derzhat-golovu.html

Когда ребенок начинает держать голову правильно

На большинстве форумов, посвященных развитию детей, молодые мамы часто спрашивают по поводу того, когда ребенок начинает держать голову. На этот вопрос точно ответить очень сложно, так как каждый ребенок развивается индивидуально. Первый год ребенка богат на приобретение жизненно-важных навыков. И удержание головки тут не исключение.

Но приходят эти умения в свой срок. К сожалению, многие мамочки начинают накручивать себя, если соседский мальчишка уже свободно держит головку, а ее карапуз только начал поворачивать ее набок. Чтобы развеять опасения по этому поводу, мы разберемся, когда же новорожденные начинают держать голову.

Каждая мать желает, чтобы ее чадо во всем был самый лучший. Но все же нужно беспокоиться не только в том случае, если малыш отстает от сверстников. Порой слишком раннее развитие является признаком патологии. Это случается редко, но все же консультация педиатра не помешает.

Многие родители считают, что мышцы шеи достаточно окрепли в тот момент, когда новорожденный ребенок уверенно держит голову в положении «столбиком». На самом деле это не так. Об этом можно говорить, только в том случае, когда ребенок держит голову приподнятой в положении «на животике». Наступает это примерно в три месяца. Но этот срок может варьироваться.

Чтобы вы не паниковали, рассмотрим развитие этого навыка в разные периоды:

  • Первые дни малыша. В этот период обязательно поддерживайте его под головку, так как мышцы ребенка очень слабые. После заживления пупка уже иногда можно выкладывать младенца на животик;
  • Один-два месяца. В месяц ребенок обычно может на несколько секунд удерживать головку в равновесии. На восьмой неделе он уже может подтянуть голову к груди. Но нужно быть еще осторожными, так как напряжение мышц шеи в этот период непродолжительное;
  • Три-четыре месяца. В этом возрасте улучшается координация движений. Почаще выкладывайте малыша на животик. А еще можете подтягивать его за ручки из положения лежа. Это отличное упражнение, чтобы ребенок держал голову;
  • Пять-шесть месяцев. В этом возрасте дети обычно уже держат хорошо головку и могут ею поворачивать в разные стороны.

1) Что делать, если ребенок не выговаривает букву Р, мы рассказываем в статье по ссылке.
2) До какого возраста рекомендуется пеленать новорожденного, читайте тут.

Что делать, когда малыш не начинает держать голову в три месяца

Как раньше указывалось, каждый ребенок индивидуален. Но все же в три месяца он уже должен хотя бы на несколько секунд задерживать голову. Если этого не происходит, то причины могут быть следующие:

  • Появление малыша сопровождалось тяжелыми родами или же у него неврологические проблемы. В этом случае обязательно нужна консультация врача;
  • Низкий тонус мышц шеи. Тут также требуется консультация невропатолога. Скорее всего, он пропишет массаж, чтобы ребенок держал голову;
  • Ребенка нечасто выкладывали на животик, из-за чего мышцы шеи у него недостаточно укреплены;
  • Часто отставания в развитии могут наблюдаться у детей с низким весом при рождении или у недоношенных детей. В этом случае необходима консультация педиатра;
  • Малыш держит голову, но не прямо, а под углом. В этом случае необходим специальный массаж.

При выявлении любых отклонений обязательно получите консультацию врача. Важно понимать, что выявлять проблему нужно сразу же. В будущем лечение неврологических заболеваний очень сложное!

Как научить ребенка держать голову самостоятельно

Для профилактики специалисты рекомендуют определенный комплекс упражнений, чтобы малыш держал голову.

Начинать нужно с самого малого.

Если малыш еще не умеет задерживать головку, то поставьте перед ним яркую игрушку. Уложите его на животик, а руку положите на лобик. Аккуратно приподнимите головку так, чтобы ему была видна игрушка.

Задерживайте его в таком положении примерно пять секунд. Таких повторов следует сделать 5-6.

Совет

Если во время упражнения ребенок пытается сам задержать голову, то аккуратно уберите ладонь, страхуя его при этом. Если кроха уже начинает удерживать голову, чаще стимулируйте его к этому.

Также уделяйте внимание мышцам шеи. Положите малыша на ровную поверхность на спинку, подложив подушечку. Поднимайте его за плечики, удерживая на несколько секунд. Со временем он будет приподнимать голову вслед за плечами.

Важно понимать, что описанные упражнения не являются какой-то панацеей, и ваш карапуз сразу же поднимет голову. Помните, всему свое время, и не нужно торопить события. Вмешиваться в естественный процесс можно только в том случае, если была дана консультация врачом!

Что делать, когда грудничок начинает держать голову слишком рано

Современные дети развиваются намного быстрее. Поэтому нормой может быть, когда уже в месяц карапуз удерживает голову. Но такое случается крайне редко, поэтому обязательно необходима консультация невропатолога.

Иногда данная ситуация является результатом гипертонуса мышц шеи или повышенного внутричерепного давления. Особенно следует быть внимательными, если ребенка при этом мучает бессонница, он капризничает и громко плачет.

1) Как научить плавать ребенка: рассказываем основные правила и рекомендации специалистов.
2) В этой статье мы рассказываем, что следует учесть маме перед тем, как сделать детскую прическу.

Патологию сможет отличить только опытный врач. Это поддается лечению! Выписываются определенные лекарственные препараты, а также назначаются массажи и физпроцедуры.

Что делать, если ребенок держит голову набок

В этом ничего страшного нет, если вовремя приняты соответствующие меры. Просто перекладывайте ребенка в разные концы кроватки, чтобы он регулярно поворачивался в разные стороны.

Также можно использовать специальную подушку, предотвращающую заваливание головы в одну сторону. Педиатр назначит специальные массажи для устранения этого недостатка.

Обязательно следите за тем, когда ребенок начинает держать голову. Ведь этот период свидетельствует о правильном развитии малыша. От мамы требуется максимум внимания, чтобы разрешить любую проблему вовремя. Лучше не откладывать это на потом, ведь, начиная с года, исправить что-то в физиологии будет значительно тяжелее.

Источник: http://LovingMother.ru/zdorove/fizicheskoe-razvitie/kogda-rebenok-nachinaet-derzhat-golovu-pravilno.html

Во сколько месяцев дети начинают держать голову

Новорожденный ребенок появляется на свет совершенно беспомощным. Его органы и системы остаются не полностью сформированными и уязвимыми, со своими функциональными особенностями.

Шейные мышцы пока слишком слабы, чтобы поддерживать голову — они достаточно окрепнут в возрасте 3 месяцев.

До того времени, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, ее слегка поддерживают при купании или ношении ребенка на руках.

Возрастные нормы развития

Ребенок постепенно учится управлять своим телом и его первым достижением становится умение поддерживать голову. Существуют общепринятые возрастные нормы развития малыша, чтобы родители и врачи могли ориентироваться, правильно ли происходит его формирование.

Этапы развития малыша:

После того как эпителизуется пупочная ранка, малыша можно начинать выкладывать на живот, используя при этом твердую поверхность, например – стол, покрытый несколькими слоями пеленки.

Делать это упражнение следует постепенно, начиная с нескольких минут. При этом кроха инстинктивно слегка приподнимает голову и поворачивает ее набок. Во время упражнения надо слегка поглаживать его по спинке. Регулярное выкладывание на живот ценно еще тем, что способствует отхождению у ребенка газов и является профилактикой кишечных колик.

  • В возрасте полутора месяцев ребенок уже может немного приподнимать голову над поверхностью стола и минуту удерживать ее в таком положении.
  • Приблизительно в возрасте 2 месяцев ребенок способен поворачивать голову в стороны и рассматривать предметы.
  • На четвертом месяце развития малыш может переворачиваться и самостоятельно выбирать положение тела. Он в состоянии удерживать поднятую голову, опираясь на вытянутые руки. Это означает, что у младенца сформировался шейный отдел позвоночника и начинает формироваться грудной.

Не всегда развитие ребенка вписывается в эти временные рамки. Иногда у совершенно здорового малыша оно слегка запаздывает. Если остальные показатели психического развития ребенка соответствуют норме, то волноваться не стоит.

Раннее удерживание головы

На первом году жизни ребенок развивается чрезвычайно быстро. Особенно это верно для первых 3 месяцев. Обычно в этом возрасте уже угасают несколько рефлексов, например, поисковый и хоботковый, а рефлекс ползания и сосательный еще сильны. Именно по этим (и многим другим) показателям невропатолог делает вывод о психическом развитии ребенка.

Иногда родители бывают очень довольны, когда ребенок начинает держать голову раньше срока, не подозревая, что такое состояние может сигнализировать о наличии патологии.

Внимание! Если малыш в месяц уже твердо держит голову, то следует показать его врачу. Этот факт может свидетельствовать о высоком внутричерепном давлении.

По какой причине грудничок может отставать в формировании навыка

Обычно держать голову самостоятельно дети начинают между 2 и 3 месяцами. Если это происходит поздней 3 месяцев, родители бывают сильно обеспокоены. В этом случае следует отнестись к ситуации со всей ответственностью и записаться на консультацию к невропатологу.

Основные причины, по которым ребенок может запаздывать в развитии навыка:

  1. В большинстве случаев неумение держать голову в возрасте 3 месяцев обусловлено пониженным тонусом шейных мышц. Это происходит в том случае, когда ребенка мало выкладывают на живот и уделяют недостаточно внимания его физическому развитию.
  2. Если при этом малыш плохо прибавляет в весе (читайте о нормах), то причина, возможно, кроется в том, что мама испытывает трудности в грудном вскармливании и малыш из-за этого отстает в развитии. В этом случае следует записаться на прием к специалисту, и он поможет наладить кормление.
  3. Второй по частоте причиной того, что ребенок не держит голову, бывают неврологические патологии, возникшие во время беременности и (или) родов. Если трехмесячный ребенок в положении на животе не поворачивает голову в стороны, это является достоверным признаком неврологической болезни. Без адекватного лечения такие нарушения склонны со временем усугубляться, поэтому не стоит медлить с визитом к специалисту. Он обследует и при необходимости назначит комплексное лечение и массаж.
  4. Еще одна причина – недоношенность. Такие дети развиваются обычно чуть медленней, но при должном уходе и ответственном отношении родителей к рекомендациям врача, они догоняют своих сверстников уже к году. Все зависит от степени недоношенности и реабилитационных мероприятий (массаж, гимнастика, рефлексотерапия).
  5. Следует обратить внимание на то, как ребенок держит шею. Иногда из-за того что малыша постоянно укладывают в кроватку на одну сторону, у него развивается кривошея. Эта болезнь выражается в наклоне головы в сторону больной мышцы, а в тяжелых случаях – асимметрии лица, сколиозе и отставании в развитии.
  6. Если эту болезнь не лечить, то она прогрессирует и может иметь серьезные последствия. Терапия состоит в нескольких курсах массажа, который может проводиться только специалистом. Также рекомендуют использование специальной ортопедической подушки – как правильно выбрать подушку.
Читайте также:  Прививка от гриппа 2017 - 2018 детям: стоит ли делать, куда делают, где можно привиться, противопоказания

Укрепление мышц шеи

Начинать заниматься с ребенком гимнастикой следует, когда ему исполнится полтора месяца. На первых порах упражнения стоит делать по одному разу, а затем постепенно увеличить. У маленького ребенка очень нежная, склонная к раздражениям кожа, а мышцы и связки пока слабенькие, поэтому гимнастика больше похожа на массаж.

Для укрепления шейных мышц обычно рекомендуют следующие упражнения:

  1. Выкладывание на животик. Упражнение состоит в том, что малыша укладывают на стол животом вниз и побуждают удерживать голову в приподнятом положении. Согнутые в локтях ручки слегка придерживают с обеих сторон своими руками и не дают ему перевернуться. Начинать следует с пары минут, постепенно увеличивая длительность. Выкладывание проводят перед кормлением, обязательным условием является хорошее настроение ребенка. Во время упражнения следует ласково разговаривать с малышом.
  2. Повороты головы. Ребенок лежит на животе. Взрослый подходит к нему сначала с одной стороны и потряхивает погремушкой, побуждая кроху повернуть голову, а затем с противоположной стороны. Любопытство вынуждает ребенка поворачивать голову к источнику звука.
  3. Присаживание. Потянуть за вытянутые руки малыша из положения «лежа на спине». При этом надо следить, чтобы голова ребенка не запрокидывалась назад.

Читайте – когда можно начинать присаживать детей

Массаж для ребенка до 3 месяцев

Для массажа используются поглаживания и короткие круговые растирания. Перед тем как проводить массаж следует убедиться, что в комнате достаточно тепло (не ниже 22 градусов).

Комплекс упражнений для малышей

  1. Поглаживают руки от кистей к плечам.
  2. Затем легонько растирают ладонью грудь от середины к бокам.
  3. После чего укладывают ребенка на живот, под грудку подкладывается сложенная пеленка.

  4. Поглаживают спинку ладонями обеих рук от шеи вниз, а затем в обратном направлении, уделяя особое внимание мышцам шеи.
  5. Малыш быстро устает, и следует прекратить массаж, когда он проявит недовольство.

Поскольку основной причиной проблемы, когда ребенок начинает держать голову поздней установленной нормы, бывает его слабое физическое развитие, следует уделять занятиям с грудничком, как можно больше внимания.

Источник: http://prokrohu.ru/razvitie/kogda-rebenok-nachinaet-derzhat-golovu.html

Когда ребенок начинает держать голову: игры и упражнения

Малыш рождается с очень небольшим запасом движений, поэтому за первый год жизни ему предстоит многому научиться.

Одно из первых умений младенца, которым он овладевает в первые месяцы жизни – умение удерживать голову.

Каждой маме или бабушке хочется узнать: «Когда ребенок начинает держать голову? Правильно ли развивается малыш? Не отстает ли? Как научить ребенка держать голову?». На эти вопросы я и хочу ответить в этой статье.

Обратите внимание

Умение ребенка держать голову начинает формироваться сначала в горизонтальной плоскости. Это означает, что младенец на первом этапе учится:

 1) поворачивать голову в сторону звука колокольчика или голоса мамы, когда лежит на спине (обратите внимание, что ребенок поворачивает голову и в правую, и в левую сторону в зависимости от того, где находится источник звука!),

2)удерживать голову, лежа на животе.

Когда ребенок начинает держать голову в горизонтальном положении? Ответ на этот вопрос дан в календаре развития ребенка «Я расту» в начале статьи.

Как научить ребенка держать голову?

Упражнение 1.Горизонтальное положение.Примерно с 3-недельного возраста нужно несколько раз в день класть малыша на животик.

Это можно делать до кормления или через 30-40 минут после кормления, но не сразу же после кормления! Чтобы ребенку было удобнее, можно приподнять и согнуть его ручки и подложить их под его грудку.

Если ребенок и не попытался приподнять голову, то можно ему помочь – нужно подложить ладонь своей руки под грудку малыша. В это время надо гладить младенца, разговаривать с ним, стараться вызвать зрительное сосредоточение на своем лице.

Просто так  «без дела» и «без  новых впечатлений» лежать на животе малышу не нравится. А вот если он слышит мамин голос сверху, то ребенок обычно приподнимает головку, смотрит на маму и улыбается. Этого и надо добиваться!При первых же признаках утомления малыша его переворачивают на спинку. Категорически нельзя оставлять ребенка, лежащего на животе, без присмотра!

При выполнении этого упражнения надо запастись терпением, ведь время удерживания головки начинается буквально с 1-2-5 секунд и постепенно увеличивается по мере развития и тренировки мышц.

Сейчас существуют даже специальные приспособления, помогающие развитию умения лежать на животике и держать голову – подушки, валики, наклонные опоры.

Они предназначены для детишек с нарушениями и подбираются индивидуально врачом по лечебной физкультуре.

Если Вам порекомендовали такое приспособление, то заниматься с малышом лучше так: сначала проводить упражнение без приспособления, а затем повторить его уже с приспособлением.

Как проверить умение ребенка держать голову?

Важно

Ребенок находится в  положении лежа на животике. Мама становится прямо напротив него на расстоянии примерно 50-70 см. При этом мама: или а) гремит погремушкой – яркой, привлекательной, новой (вместо погремушки можно использовать бубен, шаркунок, любую другую звучащую игрушку), или б) разговаривает ласково с младенцем, читает ему стихи или пестушки.

Если Вы видите, что ребенок высоко поднял голову, опираясь на предплечья, и рассматривает игрушку в таком положении 2-2,5 минут, то это означает, что умение держать голову у него уже хорошо сформировалось. Это происходит обычно к 3 месяцам жизни ребенка. Минимальное время удержания головы в такой позе – 1 минута. Это норма развития малыша.

Обычно к концу третьего месяца жизни малыш уже с удовольствием лежит на животе несколько минут, при этом он опирается на предплечья и выгибает спинку. В подобной позе ребенок видит много предметов впереди себя, что вызывает его интерес. Можно специально впереди младенца ставить дугу с игрушками, чтобы ему нравилось лежать на животике.

Положение лежа на животе очень полезно для развития ребенка, так как оно способствует формированию правильного изгиба позвоночника, улучшению кровообращения головного мозга.

Умение малыша лежать на животе – основа для формирования ползания к 6-7 месяцам жизни.

 Если часто выкладывать малыша на живот, то к 5-6 месяцам ребенок:

  • Умеет лежать на животе, высоко приподняв голову и грудь, опираясь при этом на ладони выпрямленных рук,
  • Умеет в положении на животе свободно поворачиваться в разные стороны и следить за окружающими предметами, игрушками,
  • Делает это с радостью и удовольствием!

Следующий шаг – воспитать умение удерживать голову в вертикальном положении на руках у мамы. Умение считается сформированным, когда малыш удерживает голову вертикально 1-1,5 минуты, находясь на руках у взрослого. Это происходит также примерно в возрасте 3 месяцев. Для развития этого умения  нам понадобится второе упражнение.

Упражнение 2.Вертикальное положение. Время от времени нужно брать малыша к себе на руки и держать его в вертикальном положении. При этом нужно поддерживать ребенка одной рукой под грудь, а другой под ягодицы. Во время упражнения нужно петь малышу песенку, разговаривать с ним, читать стишок, чтобы он сосредоточил взгляд на мамином лице.

Это упражнение очень полезно для ребенка, т.к. оно учит удерживать головку и сосредотачивать свой взгляд на лице говорящего взрослого в вертикальном положении тела.Трехмесячный младенец умеет не только удерживать головку, но и сосредотачивается на лице мамы, которая с ним в это время разговаривает.

Находясь на руках у мамы, он рассматривает предметы вокруг, поворачивая голову из стороны в сторону.

Третий шаг. Когда освоены первые два шага, нужно начать развивать упор ног (но при этом ставить малыша на ноги нельзя!).

Упражнение 3. Пританцовывание. Ребенка нужно придерживать под мышки и «поставить» на стол или другую твердую поверхность и сразу же приподнять над ней. Получается «пританцовывание».

К 3 месяцам малыш уже может упираться на всю ступню 45 секунд – минуту времени, выпрямляя ножки в коленях при прикосновении к опоре.

К 5-6 месяцам он может стоять в этом упражнении при поддержке под мышки. При этом его ножки выпрямлены и разогнуты в коленях и тазобедренных суставах.

Вот малыш и научился держать голову! Когда ребенок начинает держать голову, он переходит на новый этап развития и учится новым умениям:

  • поворачиваться со спинки на бок (4 месяца),
  • поворачиваться со спинки на живот (5 месяцев),
  • поворачиваться с живота на спинку (6 месяцев),
  • ползать(7 месяцев).

Очень важно, чтобы он овладевал этими умениями, уже научившись хорошо держать голову и свободно брать игрушки из разных положений. Иначе малыш, повернувшись со спины на живот, будет быстро уставать. Иногда в этом случае младенцы, перевернувшись, быстро опускают голову и сосут пальцы.

В заключение статьи я хочу предложить Вам небольшую картотеку развивающих игр с малышом, направленных на формирование у него умения держать  головку. Эти игры разработаны Ю.А.

Разенковой – кандидатом педагогических наук, сотрудником Института коррекционной педагогики РАО. Эти игры и множество других полезных игр с малышами до года Вы найдете в ее книге «Игры с детьми младенческого возраста».

Проводя с малышом развивающие игры и упражнения, мы закладываем основу для гармоничного своевременного развития ребенка, и не только на ближайшие месяцы его жизни!

Совет

О том, какие еще упражнения полезны для ребенка в первые месяцы жизни, как развивается у малыша умение держать голову, Вы можете прочитать дополнительный материал в статьях «Развитие ребенка в 1 месяц: развивающие игры и упражнения», «Упражнения для новорожденных»

и в рубрике «Развитие ребенка от рождения до 1 года»

Источник: http://rodnaya-tropinka.ru/kogda-rebenok-nachinaet-derjat-golovu/

Всему свое время: когда ребенок начинает держать голову и как проходит этот этап развития

Как стремительно развивается ребенок в первый год своей жизни знают даже те, у кого еще нет детей.

Действительно, у новорожденного малыша очень много «работы» — его ждут открытия и достижения, новые навыки и умения, овладевая которыми, он будет все увереннее чувствовать себя в этом незнакомом пока мире.

Приготовьтесь к тому, что практически каждый месяц кроха станет удивлять и радовать вас чем-нибудь новеньким.

А одним из первых таких немаловажных шажков в развитии является умение ребенка самостоятельно удерживать головку.

Нормы и особенности развития двигательной активности малыша от рождения до полугода

Когда малыш только появляется на свет, он еще не может сам держать голову, и молодой мамочке в роддоме обязательно объяснят, как правильно держать кроху и как обращаться с ним, чтобы не нанести вред или не травмировать.

День за днем, подрастая и набираясь сил, ребенок будет постепенно учиться владеть своим телом, а навык удерживания головки станет, пожалуй, самым первым на этом пути.

Чтобы разобраться, как все должно происходить, давайте для начала посмотрим на средние медицинские нормы развития новорожденного ребенка и выясним, насколько они соответствуют реальным темпам и показателям.

Читайте также:  Ожог у ребенка: первая помощь при одоге утюгом, кипятком, химическом, лечение, мази

До шести недель

В первые месяц-полтора после рождения малыш является совсем беспомощным. Сейчас его основные задачи — хорошо кушать и набираться сил за счет полноценного здорового сна. Вы должны не забывать поддерживать головку ребенка, когда поднимаете его, кормите, переодеваете или купаете.

И дело не только в том, что кроха еще не умеет контролировать работу мышц своей шейки, просто они у него пока очень слабые, поэтому головка будет словно болтаться без поддержки, а значит, могут повредиться позвонки.

Ко концу первого месяца ребенок начинает более осознанно следить взглядом за интересующим его предметом, поворачивать головку в сторону звука и даже улыбнуться любимой маме. Его пугают и раздражают слишком громкие звуки или шум, зато на спокойный, тихий и доброжелательный тон знакомого голоса он обязательно повернет головку.

Приблизительно после третьей недели жизни малыша рекомендуют выкладывать на животик, педиатры акцентируют внимание родителей на том, что к этом моменту должна полностью зажить пупочная ранка.

Обратите внимание

Когда вы положите кроху на живот, у него сразу же сработает врожденный рефлекс — в целях самосохранения он приподнимет головку, чтобы не задохнуться и повернет ее на бочок (речь идет о ребенке, здоровом физически и психически).

Получается, что таким образом вы помогаете малышу тренировать мышцы шейки, и чем чаще вы будете проводить с ребенком такое своеобразное упражнение, тем быстрее он станет развиваться. К тому же, если делать его регулярно перед кормлениями, то это поможет справиться с проблемой колик и болей в животике.

После шести недель

В середине второго месяца ребенок учится постепенно координировать свои движения, плюс — они теперь более разнообразны, ведь у крохи уже получается поднимать ручки, разводить их в стороны, потянуться и даже удержать вложенную ему в ладошку игрушку или потянуть ее в рот.

Самостоятельно захватывать интересующие его предметы пока еще у малыша не выходит.

Одним из первых достижений физического развития и сознательных движений ребенка станет поднятие головы под острым углом, то есть, приблизительно на сорок пять градусов (сначала лежа на животике, а потом и в вертикальном положении, к примеру, у мамы на руках). Но удержать головку в таком положении ему удается всего в течение тридцати секунд, или в крайнем случае, до минуты.

Почаще носите малыша, разговаривайте с ним, показывайте все вокруг — он с большим удовольствием и интересом будет уверенно разглядывать обстановку, фокусируя взгляд сначала на неподвижных предметах вдали, а потом следить глазками и за игрушкой, которая двигается рядом. Это тоже хорошая тренировка для мышц (вместе с выкладыванием на животик).

В возрасте двух-трех месяцев

Ближе к трем месяцам ребенок уже совсем наловчиться держать головку в вертикальном положении, но лучше еще страховать его, поддерживая шейку своей рукой, чтобы не перенапрягать неокрепшие мышцы.

А вот лежа на животике, малыш в три месяца начинает поднимать не только голову, но и плечи, чтобы осмотреть окружающие его предметы и сделать попытку дотянуться до них.

После трех месяцев кроха может пытаться уже и перевернуться со спинки или животика на бок. Сейчас он становится все больше активным, легко захватывает предметы или игрушки, поэтому соблюдайте осторожность и следите за его безопасностью.

После того, как ребенок станет держать головку самостоятельно, вы можете переходить к более серьезным занятиям и делать с крохой ежедневную гимнастику, плюс — упражнения на переворот и другие этапы двигательной активности. Не забывайте и о профилактическом массаже.

На четвертом месяце

К четвертому месяцу ребенок уже совсем уверенно и самостоятельно держит головку в любом положении. Оказавшись на руках, он вовсю вертится по сторонам, пытаясь внимательно рассмотреть и изучить все вокруг.

Лежа на животике, малыш уже может приподнять на руках верхнюю часть туловища. Потихоньку он начнет осваивать и переворачивание (уже не только на бок, но и совершать первые случайные попытки переворота со спины на живот и обратно). Также ему нравится ненадолго «садиться», держась ладошками за большие пальцы ваших рук.

Кроха открывает для себя, помимо новых горизонтов в двигательной активности, тактильные ощущения — он с большим интересом ощупывает все, до чего дотягиваются его цепкие пальчики.

На пятом месяце

В возрасте пятого месяца и до полугода ребенок совершенствуется в уже приобретенных навыках, запросто переворачиваясь в любом направлении даже без вашей помощи. Особо быстрые детки к шести месяцам могут пытаться и поползти на животике или стараться усесться, опираясь на одну ручку при перевороте, однако в обязательном порядке это делать еще рано.

Кроме того, малыш радует вас уже полным спектром эмоций и демонстрирует очень активное развитие речевого аппарата.

Конечно же, все эти нормы являются достаточно приблизительными, поэтому педиатры допускают небольшое отклонение в сторону опережения среднего графика развития или отставания от него.

Что делать, если ребенок рано самостоятельно начинает держать голову: основные причины опережения норм и рекомендации врачей

Не стоит, тем не менее, радоваться, если ваш малыш вдруг начал держать головку слишком рано. И если кто-то хвастает быстро развивающимся ребенком, который освоил этот навык чуть ли не в первый месяц жизни, не завидуйте «вундеркинду», потому что такой сигнал свидетельствует о не совсем благополучных процессах.

Обязательно следует обратиться за консультацией к опытному специалисту неврологу или невропатологу и пройти обследование.

Среди причин существенного опережения норм врачи выделяют:

  • повышенный тонус (гипертонус) шейных мышц;
  • неврологические заболевания;
  • высокое внутричерепное давление.

Сопровождающими симптомами тревожного отклонения могут стать беспокойное и капризное состояние малыша, постоянный громкий плач, нарушения сна.

Обычно деткам назначают сеансы специального массажа, физиопроцедуры, плавание и даже при необходимости терапия лекарственными препаратами.

Что делать, если кроха опаздывает в развитии?

Если же все возможные сроки давно прошли, но ребенок так и не держит головку ни в три месяца, ни в четыре и позже, вам тоже придется обращаться за врачебной помощью. Помимо вашего педиатра, малыша должны наблюдать ортопед и невролог.

Возможные факторы, влияющие на задержку

В первую очередь, у ребенка должен присутствовать рефлекс поворачивать головку на бочок при выкладывании его на животик.

Если он не проявился до трех месяцев, то причина может быть в следующем:

  • Недоношенная беременность.

Малыш родился с критически низкой массой тела либо не набирает необходимый в норме вес.

  • Патологические или тяжелые роды.

Гипоксия, асфиксия, преждевременная / слабая родовая деятельность, преждевременное излитие околоплодных вод и т. д. В результате этого — различные неврологические проблемы и отставание в развитии.

  • Патологии, врожденные пороки, травмы или заболевания.
  • Низкий или слабый тонус мышц.
  • Недостаток питательных или необходимых ребенку для полноценного роста и развития веществ (как правило, в результате неправильного кормления).
  • Отсутствие физической активности.

Малышом не занимаются, не выкладывают на животик, не мотивируют и не помогают развиваться.

Не следует переживать раньше времени, ведь за исключением врожденных пороков и патологий, все остальные факторы легко устраняются при своевременном вмешательстве, и ситуацию можно исправить. Тем не менее, даже со страшными диагнозами люди умудряются жить полноценной жизнью.

Делаем тест, чтобы проверить своего малыша

Сомневаясь в нормальном развитии ребенка, вы можете проверить его способность держать головку с помощью очень просто теста, который легко выполнить в домашних условиях.

  • Положите малыша на спинку на ровную не мягкую поверхность.

Вложите большие пальцы своих рук ему в ладошки, чтобы он крепко за них ухватился, потом остальными четырьмя пальцами плотно захватите его кулачки.

  • Бережно, медленно и аккуратно потяните ребенка за ручки на себя.

Он должен почти сесть.

В норме малышу необходимо удержать ее прямо хотя бы в течение тридцати секунд.

Если при этом она немного качается в стороны, ничего страшного, ведь мышцы его шейки находятся в сильном и непривычном напряжении.

  • Снова положите дитя на спинку и приподнимите слегка за ручки, оставив на несколько секунд в повисшем положении.

Его головка должна остаться на линии позвоночника хотя бы две-три секунды, и только потом опрокинуться назад.

Можно также положить ребенка на животик и попробовать заинтересовать его игрушкой. Замерьте время, в течение которого малыш будет следить за вашими движениями, повернет ли он головку, сколько продержит ее приподнятой и т. д.

Как действовать родителям?

Если ваши опасения подтвердились и отставание в развитии все же присутствует, то не медлите с визитом к доктору.

Чем раньше будет обнаружена проблема, тем быстрее и легче получится с ней справиться.

  • При отклонениях со стороны центральной нервной системы или других проблемах неврологического характера.

Проводят специальные неврологические тесты, делают компьютерную томографию. Ребенку будет назначен целый комплекс лечебных мер: массаж (такой массаж проводить дома самостоятельно нельзя — обратитесь к сертифицированному специалисту), процедуры, лечебная физкультура, медикаментозная терапия.

  • При недоношенности, низком или недостаточном весе, неправильном кормлении педиатр должен помочь вам наладить грудное вскармливание или подобрать смеси для прикорма малыша.

Получая все необходимые питательные и полезные вещества, кроха сможет быстро набрать нормальный вес и догнать своих сверстников в развитии.

  • В случае слабого тонуса мышц обычно назначают курс массажа и комплекс развивающих упражнений.
  • Возможна еще одна проблема — кривошея.

Когда малыш держит головку, но не прямо, а под одним углом. Если ребенку поставлен такой диагноз, то тоже понадобится лечебный массаж, упражнения, а также вам порекомендуют использовать для крохи валик или специальную подушечку, которая поможет головке не заваливаться на один бок.

Обязательно следите за малышом во время игр — не вешайте игрушки только с одной стороны кроватки, создавайте ситуации, чтобы он поворачивал головку и на один бочок, и на другой, менял угол зрения. Понадобится наблюдении и положения ребенка во сне — поскольку новорожденным рекомендуется спать на боку, укладывайте кроху поочередно на разные стороны.

Если вы сомневаетесь в назначениях доктора, обратитесь еще к одному специалисту, ищите и сравнивайте предложенные методы лечения, анализируйте их, чтобы найти врача, которому вы сможете доверять.

Учим кроху держать головку уверенно: основные методики и рекомендуемые упражнения для занятий

Чтобы помочь малышу научиться держать головку, старайтесь почаще заниматься с ним. На первых неделях жизни это еще достаточно символические упражнения, которые не отнимут много времени, зато принесут много пользы и будут способствовать развитию.

Укрепляем шейку и тренируем мышцы

  • После того, как зажил пупочек, начинайте выкладывать кроху на животик.

Проделывайте такое важное упражнение для укрепления мышц шеи малыша за несколько минут перед кормлениями. Пусть сначала это будет занимать всего минуту или меньше, но постепенно вы должны увеличивать время пребывания ребенка на животе.

Если он не выказывает желания поворачивать или поднимать головку, помогите ему — аккуратно подложите руку под грудь и чуть-чуть приподнимите ее сами, заговорите, спойте, покажите игрушку и т. д.

  • Часто берите ребенка на руки и носите «столбиком» в вертикальном положении, сначала удерживая ему головку, а потом постепенно только помогая и страхуя.

Также рекомендуется носить малыша в положении на животике (одна ваша рука будет располагаться под пузиком крохи, а вторая — поддерживать голову). Ребенок с удовольствием сможет осматривать все вокруг.

  • Делайте упражнение «качельки».

Держите его, как носили на руках, лицом вниз, и по очереди поднимайте вверх то головку, то попу. А если положить ребенку одну руку под грудь, а вторую на бедро или под ножки, так чтобы личиком он тоже смотрел вниз, то можно устроить и «самолетик» — поднимать его высоко и опускать обратно.

Особенно удобно и хорошо делать упражнения на фитболе вдвоем — один взрослый будет держать ребенка за кисти ручек, а другой — поддерживать таз. Тогда вы вместе сможете хорошо раскачивать его.

В данном видео представлено упражнение, способствующее укреплению шейных мышц у грудничка.

Другие способы и массаж

Помимо гимнастики, используйте и другие способы:

  • Регулярно делайте крохе профилактический массаж.

Если нет неврологических проблем — легкие поглаживающие движения в области ручек, ножек, спинки и животика ребенка помогут укрепить мышцы и развить нужные навыки. Делайте подобный массаж ежедневно для получения результата.

  • Если есть возможность, посещайте занятия раннего плавания для грудничков.

Водные процедуры способствуют правильному развитию и укреплению всех групп мышц, а также закаливанию организма и повышению иммунитета.

  • Играйте с источниками звука.

Можете пробовать привлечь внимание ребенка с помощью игры на музыкальном инструменте, просто музыкой или даже погремушкой / музыкальной игрушкой — малыш будет поворачивать головку в сторону звука и тренировать мускулатуру шеи.

  • Правильно и полноценно питайтесь, чтобы кроха получал в достаточном количестве все необходимое для своего развития.

Заключение

Ваши старания обязательно приведут к положительному результату и с помощью совершенно простых профилактических мер вы сможете помочь своему малышу научиться держать головку. А чтобы предупредить возможные проблемы в развитии и исключить все риски, всегда советуйтесь с доктором и не пропускайте плановых обследований ребенка.

Источник: https://dozhdalis.ru/kogda-rebenok-nachinaet-derzhat-golovu.html

Ссылка на основную публикацию