Почему ребенок скрипит зубами во сне: причины, нужно ли лечить, мнение комаровского

Ребенок скрипит зубами во сне: причины и лечение бруксизма с доктором Комаровским

Скрежет зубами, особенно в ночное время, встречается у многих детей. Если явление возникло у младенца, мама замечает его. Но дитя постарше чаще всего спит в отдельной комнате и бруксизм выявляется совершенно случайно. Это не заболевание, требующего немедленной терапии. Симптом редко говорит о проблеме в организме и не требует специфического лечения.

Можно проконсультироваться о нём у педиатра, невропатолога. Если не найдено отклонений, паниковать и дёргаться не стоит. Обычно скрип проходит самостоятельно к школьному возрасту.

Евгений Комаровский о зубном скрежете у ребёнка

Изучая такое явление, как скрежет зубами у детей, Комаровский, знаменитый педиатр, пришел к выводу, что нет связи между бруксизмом и микробами, глистами. Это возрастное проявление, которое бывает у многих детей и исчезает с взрослением.

Оно может проявляться в периоды активного роста. Бывает вызвано нехваткой в организме кальция, магния, витаминов, аминокислот.

Больше ничего делать не стоит, дитя это перерастёт. Родители должны успокоиться, от их позитивного настроя зависит атмосфера в семье и эмоциональный комфорт малыша, его спокойный сон.

Варианты проявления

Бруксизм встречается у 3% населения, страдают им как дети, так и взрослые. Приступ длится около 10 секунд, сопровождается скрежетом, щёлканьем зубов. В течение ночи повторяться способен многократно. Человек не слышит этих звуков, не контролирует свое состояние, оно не мешает ему спать.

Утром ребёнок постарше или взрослый может отмечать следующие симптомы:

  • миалгию лицевой мускулатуры;
  • зубную боль;
  • напряжение в суставном аппарате челюстей;
  • головокружение;
  • мигрень;
  • сонливость.

При этом человек не способен рассказать о возникших проблемах, вызвавших такое состояние, они его не беспокоят. Скрип замечают родственники, проживающие совместно. Они имеют возможность услышать это явление в ночное время.

Называем причины

Скрежетать малыш может из-за непроизвольных сокращений жевательных мышц, челюсти бесконтрольно сжимаются. Вызывают это явление многие факторы. Среди причин, рассказывающих,  почему ребенок скрипит зубами во сне, доктор Комаровский перечисляет следующие:

  • сильная усталость;
  • эмоциональное перевозбуждение в течение дня;
  • прорезывание зубов у младенцев;
  • нарушение прикуса;
  • патология челюстных суставов;
  • энурез;
  • лунатизм;
  • аденоидит;
  • недостаток магния, аминокислот, витаминов группы В;
  • маленькая нагрузка на челюсти при кормлении только перетертой пищей.

Отмечается связь этой проблемы с наследственным фактором. Если такой симптом был у родителей, скорее всего, дети тоже его будут проявлять. Ночные кошмары, яркие сновидения, храп, нарушение дыхания способствуют скрипу. У ребёнка может болеть живот, ухо, нога, голова. Это тоже бывает причиной явления.

Ночной и дневной бруксизм

Когда ребенок скрипит зубами днём, Комаровский основной причиной называет прорезывание зубов. Это происходит как у младенцев первого года жизни, так и у дошкольников при замене молочного ряда на постоянный. Неприятные, болезненный ощущения беспокоят дитя, сжимая, двигая челюстями оно пытается бороться с дискомфортом. Как только проблема уходит, исчезает и скрежет.

Малыш очень любопытен, любые новые ощущения, умения провоцируют его интерес. Появление первых резцов, неожиданно произведенное ими скрипение, вызывают у него жажду познания, он будет повторять это много раз. Когда внимание переключится на другой объект, малютка перестанет это делать. Иные причины возникновения бруксизма, проявляющиеся в дневное время и ночью, сходны.

Миф о связи зубного скрежета с глистами

Распространено мнение, что скрипеть зубами ребёнок начинает при гельминтозе. Считается, что глисты провоцируют усиленное выделение слюны, и малыш во сне делает неосознанные жевательные движения.

Исследования показали, что это не является истиной. Внимание! Возникает бруксизм у детей, зараженных гельминтами, и у тех, кто не страдает от глистной инвазии, по мнению Евгения Комаровского, с одинаковой частотой. Но заболевание может усугубить уже существующую проблему.

Негативные последствия синдрома

Главная опасность скрежета заключается в возможности повреждения эмали. Зубы становятся более чувствительными, может развиться кариес, пародонтоз.

При частых, сильных проявлениях может страдать челюстно-лицевая мускулатура от перенапряжения, случаются воспаления гайморовых пазух, отиты. Последствиями становятся головные боли, нарушения сна, раздражительность, нервозность.

Лечение патологии

Врачи не относят эту проблему к заболеваниям, которые требуется лечить. Ребенок обычно её перерастает. Но если приступы частые, возникают негативные последствия, следует обратиться к специалисту.

Консультации узких специалистов

При появлении данной проблемы необходима консультация стоматолога. Он определит наличие больных зубов, санирует поврежденные. Возможно проведение диагностики с помощью специальных кап. Она одевается на время сна, затем в клинике исследуется ощущаемая каждым зубом нагрузка.

Может понадобиться консультация невропатолога, назначение электро- и полисомнографии. Если возникает подозрение, что причиной патологии является соматическое заболевание, прописывают обследование у гастроэнтеролога, ЛОР-врача. Психогенная природа бруксизма требует коррекционных сеансов психолога.

Препараты

Чаще всего для лечения скрежетания применяют минеральные комплексы. Они должны включать в себя кальций, магний, витамины группы В, аминокислоты. Пониженное содержание этих веществ может быть причиной бруксизма.

Если этот симптом имеет психогенный характер, врач может назначить успокаивающие лекарственные препараты. Могут помочь ванны с травяными сборами, расслабляющий массаж.

Детские приспособления от бруксизма

Если ребенок ночью скрипит зубами в возрасте до 6-7 лет, Комаровский не видит необходимости в лечении и коррекции проблемы. С взрослением это проходит.

У более старших детей частая причина заключается в неправильном прикусе. Ортодонт поможет исправить этот дефект с помощью специальных скоб или брекет-систем. Тогда уйдет и проблема скрежета. Воспалённые десны также требуют лечения с назначением полосканий, физиотерапевтических процедур.

Стоматолог может порекомендовать специальные капы. Они бывают для одной челюсти или для обеих. Выполняются изделия из силикона по индивидуальным слепкам. Эти устройства несут такие функции:

  • снижают нагрузку с мускулатуры и связочного аппарата челюстей;
  • не допускают расшатывания зубов;
  • защищают их от разрушения;
  • помогают сохранить от поломки конструкцию для коррекции прикуса.

Дневные капы используют редко, ведь днём легче контролировать своё состояние. Ели же есть такая необходимость, носить её следует всё время. Самые часто применяемые – ночные, позволяющие избежать трения зубов в период сна. Бывают еще эти устройства резонирующие. Они защищают сустав, препятствуют возникновению болезненности.

Домашние методы

Домашнее лечение можно начать с приема успокоительных, расслабляющих травяных отваров. Они помогут снять напряжение, повышенный тонус.

Челюсти должны получать достаточную нагрузку, следует их утомлять. В течение дня нужно есть больше твёрдой пищи: яблоко, морковь, орехи. Полезно подольше использовать жевательную резинку.

Совет! В дневное время следует стараться контролировать состояние, не допускать плотного смыкания челюстей. Перед сном хороший эффект даст расслабляющая ванна. Под подушку можно положить мешочек с лавандой, мелиссой, мятой.

Комплекс предупреждающих мер

Бруксизм в большинстве случаев не требует лечения. Его профилактика, как считает педиатр Евгений Комаровский, нужна только по причине дискомфорта, доставляемого пациенту и его близким. Появившиеся эпизоды детского зубного скрипа или наличие такого явления у родителей требуют проведения предупреждающих мероприятий. К ним относятся:

  • не горячие ванны вечером;
  • расслабление челюстей, когда это возможно, стараться не смыкать их;
  • стараться избегать эмоциональных перенапряжений;
  • употребление твёрдой пищи на ужин;
  • расслабляющий массаж, релаксация перед отдыхом;
  • тёплый влажный компресс на щеки, подбородок.

Совет! Возникновение такой проблемы должно заставить пересмотреть детский рацион. Исключить продукты, содержащие сахар, фаст-фуд, увеличить потребление сырых овощей, фруктов. Чаи, напитки заменяют отварами успокаивающих трав. Спокойная обстановка в семье, тихие игры перед сном, любимая колыбельная, когда малыш ложится отдыхать, помогают предупредить бруксизм или свести его проявление к минимуму.

Заключение

Родители должны внимательно наблюдать за своим ребёнком не только в период бодрствования, но и смотреть, как он спит. В это время могут проявляться различные симптомы, к которым относится и скрежет зубами.

Этот симптом не является опасным, очень редко свидетельствует о тяжелых патологиях, но следует посоветоваться с доктором, провести обследования. Это необходимо для своевременной диагностики возможных проблем и их успешного устранения.

Источник: https://znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/skripit-zubami-vo-sne-prichiny-komarovskij.html

8 причин, по которым ребёнок скрипит во сне зубами или о том, надо ли лечить бруксизм, рассказывает врач-педиатр

Известный педиатр подтверждает, что скрип зубами во время сна, называемый медиками бруксизмом, встречается у каждого третьего-пятого ребенка в возрасте до 6-8 лет. Комаровский отмечает, что бруксизм бывает и у взрослых, но у детей его диагностируют намного чаще, причем в большинстве случаев у мальчиков.

По словам популярного врача, появление скрежета зубками связано с непроизвольным сокращением жевательной мускулатуры, вследствие чего челюсти ребенка бесконтрольно сжимаются.

Наиболее частыми причинами бруксизма Комаровский называет:

  1. Эмоциональные встряски, отрицательный стресс или чрезмерную усталость. Из-за этих факторов, по словам известного педиатра, нервная система ребенка выходит из состояния равновесия, что проявляется разными симптомами, среди которых отмечают и бруксизм.
  2. Прорезывание зубов у детей первых лет жизни, а также смену зубов на постоянные. Комаровский отмечает, что дискомфорт из-за постоянного зуда и болевых ощущений заставляет детей постоянно тереть зубки друг о друга. При этом, по словам педиатра, такая причина чаще провоцирует скрежет зубами не в ночное время, а днем.
  3. Поражение челюстных суставов или нарушение прикуса. Как показывает статистика, бруксизм является частым проявлением этих патологий.
  4. Наследственность. В своей практике Комаровский отметил, что у детей тех родителей, которые скрипели зубами в детстве, бруксизм проявляется очень часто.
  5. Нарушения сна. Комаровский подчеркивает, что бруксизм нередко появляется у детей, которые страдают от ночных кошмаров, энуреза, сноговорения, лунатизма или храпа.
  6. Аденоидит, насморк или отит. Популярный врач отмечает, что при таких болезнях ребенок чувствует дискомфорт из-за заложенности или болей, и в ответ скрипит зубами.
  7. Дефицит кальция, витаминов В-группы, магния и аминокислот. По словам Комаровского, эти питательные вещества важны для нормального сокращения мышц. Если имеется их нехватка, у ребенка появляется судорожный синдром, проявляющийся бруксизмом.
  8. Недостаточную нагрузку челюстей. Если родители дают малышу мало твердой пищи, это тоже может стать причиной скрипа по ночам.

Связь бруксизма с глистами

Комаровский подтверждает, что в народе издавна связывали скрежет зубами с заражением гельминтами. И в наши дни он не раз слышал, как старшее поколение рекомендует при бруксизме сразу же «выгонять глисты». Однако, как подтверждают медицинские исследования, прямой связи между глистной инвазией и скрипом зубами не существует.

Комаровский подчеркивает, что бруксизм может появиться как у деток с гельминтами, так и у малышей, у которых гельминтоза нет. Хотя, по мнению известного врача, заражение глистами действительно может усугубить проявление бруксизма, но точно такая же ситуация возможна и при отсутствии глистов в детском организме. Смотрите короткое видео по этому вопросу.

Почему появляется скрип зубами

Скрежет возникает вследствие непроизвольного сокращения жевательных мускулов, когда челюсти ребенка бесконтрольно сжимаются. Это чаще наблюдается в ночное время, причем может появляться и у детей, например, в 4 года, и у взрослых. Большинство случаев скрипа зубами отмечают у представителей мужского пола. У деток такие скрипы, как правило, кратковременные (длятся около 10 секунд).

В следующем видеоролике можно узнать немного больше о бруксизме у детей и о его причинах.

Психологические причины

Одним из наиболее частых факторов, провоцирующих появление скрипа зубов во сне, считают психологические проблемы. К ним относят:

  • Стрессовые ситуации, например, адаптация к детскому саду или к школьным нагрузкам, ссоры между родителями, резкое отлучении от груди, прибавление в семье, переезд и другие ситуации, вызывающие отрицательный стресс. Малыш из-за них становится более возбудимым и раздражительным либо, напротив, плаксивым и подавленным. Это и становится причиной появления ночных скрипов зубами.
  • Переутомление. К нему может приводить и излишняя физическая активность, и значительная учебная нагрузка. В результате ребенок капризный, уставший, плаксивый, раздражительный, сонный, ощущает подавленность, часто грустит, хуже спит.
  • Недосып, который могут вызывать кошмары, нарушенный режим дня, медикаментозные препараты, повышенная возбудимость нервной системы, ночной энурез, частые пробуждения или проблемы с засыпанием. Если ребенок перед сном перевозбуждается из-за длительного просмотра телепередач или компьютерных игр, а также из-за наказаний, выговоров или ссор, это часто проявляется ночью скрипом зубов.
Читайте также:  Затяжной насморк у ребёнка: как лечить и 3 правила закапывания капель в нос

Стоматологические причины

У более половины детей раннего возраста причиной появления бруксизма являются такие выявляемые стоматологами физические факторы:

  • Проблемы с прикусом (челюсти полностью не смыкаются, одна из них выдвигается вперед, между зубами есть промежутки). Если прикус у ребенка нарушен, малыш из-за дискомфортных ощущений будет стараться разместить зубы удобнее и из-за этого скрипеть ими.
  • Проблемы со строением челюстных суставов. Они могут быть врожденными (аномалии развития суставов) или вызванными воспалением. В любом случае это требует лечения у стоматолога.
  • Прорезывание зубов в раннем возрасте. Из-за ощущения дискомфорта и зуда малыши трут режущиеся зубки друг к другу. Как правило, в такой ситуации бруксизм исчезает, как только зубы прорезались и перестали беспокоить малютку.
  • Смена молочных зубов у детей постарше. Это частая причина скрежета во сне у детей 7-8 лет.
  • Слишком малая нагрузка на десны из-за недостаточного количества твердой пищи в меню малышей.

Наследственность

Отмечено, что при наличии бруксизма в детстве у дедушек, бабушек или родителей ребенка, вероятность появления скрипа зубами во сне у малыша повышается. При этом при генетической предрасположенности бруксизм чаще появляется у мальчиков, которым исполнилось 3 года.

Заболевания

Малыш может скрипеть зубами при появлении сильного насморка, отита или синусита. Также довольно часто скрежетом во сне проявляется аденоидит и полипоз в носу. При таких болезнях малышу мешает заложенный нос и неприятные ощущения в ушах или горле. Как только симптомы заболеваний проходят, бруксизм также исчезает, не возникая больше у здорового карапуза.

У некоторых деток скрип зубов появляется при эпилепсии, как признак приступов, поэтому при регулярном повторении эпизодов скрежета следует показать малыша специалисту.

Дефицит витаминов и минералов

Отмечено, что недостаточное поступление в организм витаминов группы В, магния, кальция и еще некоторых элементов может провоцировать появление судорог в мышцах, итогом которых становится периодический скрежет зубами.

Источник: https://zdorovo.live/malyshi/8-prichin-po-kotorym-rebyonok-skripit-vo-sne-zubami-ili-o-tom-nado-li-lechit-bruksizm-rasskazyvaet-vrach-pediatr.html

Почему ребенок скрипит зубами во сне — отвечает Комаровский

Во сне ребенок скрипит зубами Комаровский призывает родителей не пугаться и не паниковать. Такое явление как бруксизм довольно распространено среди 6-8-летних детей. Оно встречается примерно у каждого третьего-пятого ребенка. Среди взрослых также иногда диагностируются случаи бруксизма. Однако дети подвержены ему больше, причем чаще мальчики.

Причины скрипа зубами во время сна

Скрежет зубами возникает из-за непроизвольного сокращения жевательной мускулатуры. При этом сжимание челюсти неконтролируемо.

Высокий тонус мышц лица вызывает сильное сжимание верхней и нижней челюсти, отчего и появляется скрежет. Такое состояние за ночь может появляться неоднократно.

Часто подросший ребенок находится в отдельной комнате, и родители могут не заметить приступов, появляющихся ночью. В некоторых случаях приступы появляются и днем.

Обратите внимание

Известный педиатр считает, что основная причина бруксизма — нестабильность нервной системы. Детская психика является незрелой, и даже небольшой стресс может приводить к нарушению ее равновесия.

Симптомы могут усиливаться, если в течение дня малыш понервничал, получил большое количество отрицательных или положительных эмоций.

Среди гиперактивных детей такое явление диагностируется чаще, чем среди более спокойных.

Предпосылки возникновения бруксизма по мнению Комаровского:

  1. Накопленная за день сильная усталость, эмоциональное напряжение и отрицательные эмоции — эти факторы провоцируют ЦНС, и она выходит из равновесного состояния. В данном случае появляются разные симптомы, один из них — бруксизм.
  2. Период прорезывания зубов и период смены молочных зубов на постоянные. Эти периоды отличаются частым дискомфортом из-за боли и зуда. Чтобы устранить его, малыш трет зубками друг о друга. В такой ситуации ребенок скрипит зубами днем чаще, чем ночью.
  3. Челюстные патологии — нарушенный прикус и пораженные суставы челюсти.
  4. Наследственный фактор. Доктор Комаровский отмечает, что дети, у которых родители в детстве страдали от бруксизма, наиболее предрасположены к его возникновению. Чаще наследуется мальчиками.
  5. Различные нарушения сна сопровождаются скрежетом зубами — энурез, разговоры во сне, лунатизм, храп, ночные кошмары.
  6. Проблемы психологического и неврологического характера.
  7. Заложенность носа и боли при насморке, отите или аденоидите.
  8. Нехватка кальция, витаминов группы В, аминокислот и магния в организме могут вызывать судорожный синдром, одним из проявлений которого является бруксизм.
  9. Маленькая нагрузка на челюстной аппарат — малыши должны получать достаточное количество твердой пищи для развития аппарата. Если нагрузка маленькая, может возникать скрип во время сна.
  10. Нарушенный теплообмен и регуляция детского организма.
  11. Сухой воздух в спальне и высокая температура.
  12. Вегетососудистые патологии.

Многие знакомы с народным мнением, что ребенок скрипит зубами, когда у него появляются глисты. Комаровский, опираясь на медицинские исследования, утверждает, что заражение гельминтами и скрежет зубами не взаимосвязаны. Может возникать бруксизм у детей с глистами, но также он присущ и незараженным деткам.

Однако доктор дополняет, что заражение гельминтами способно усилить проявления бруксизма. В то же время все симптомы распространяются и при отсутствии гельминтов в организме ребенка. Поэтому родителям при обнаружении скрипа зубами не следует бежать за противогельминтными препаратами и пичкать ими ребенка.

Причины появления бруксизма разнообразны. Для верного определения, почему ребенок скрипит зубами во сне, необходимо проконсультироваться с педиатром. Не стоит ставить диагноз самим и заниматься самостоятельным лечением.

Последствия скрипа зубами во сне

В целом бруксизм большой опасности в себе не несет.

Однако при частых приступах могут возникать негативные последствия:

  • ухудшение памяти;
  • истощенность нервной системы;
  • сонливость в дневное время;
  • головные боли;
  • крошение зубов;
  • стирание зубной эмали;
  • возникновение кариеса;
  • воспаление суставов челюсти, боль при этом отдает в уши.

Педиатр поможет установить причину появления бруксизма.

Желательно также сводить ребенка к стоматологу. Он проверит правильность прикуса и определит состояние зубов и десен. Стоматолог выписывает специальные резиновые защитные каппы для предотвращения разрушения зубов.

Невролог окажет помощь ребёнку при неврологических особенностях, провоцирующих такое явление.

Профилактика возникновения бруксизма

Комаровский Е.О. считает, что полноценный и правильный сон очень важен для развития и укрепления нервной системы детей. Важно придерживаться режима дня с установленным временем отхода ко сну.

Родители решают сами, когда малышу пора спать. Также нежелательно превышать объем умственных нагрузок в течение дня. У ребенка должно быть время для занятия спортом и обычных прогулок и игр на улице.

Благополучная психологическая семейная обстановка, отсутствие скандалов и частых ссор между родителями также способствует нормальному формированию нервной системы детей.

Условия для здорового сна:

  • полезна прогулка перед сном и пребывание на улице в течение дня не менее получаса;
  • перед сном можно искупать малыша в теплой ванне для снятия накопленной усталости за день и успокоения;
  • сон в прохладном и хорошо проветренном помещении;
  • воздух в комнате должен быть достаточно увлажненным.

Выполнение этих несложных условий помогает расслаблению нервной и мышечной систем. Влажный прохладный воздух способствует свободному дыханию и ровному глубокому сну.

Помощь ребенку при бруксизме

Само по себе такое явление, как бруксизм не считается опасным. В большинстве случаев оно проходит само по себе без специального лечения. Паниковать не нужно.

Когда ребенок очень часто скрипит зубами, Комаровский говорит о возникновении угрозы повреждения и расшатывания зубов.

В такой ситуации следует обратиться к неврологу и стоматологу. Именно эти врачи помогают лечить причины бруксизма у большинства пациентов. Комаровский также советует носить специальную каппу для защиты эмали зубов от повреждений при скрипе по ночам. Она надевается перед сном и утром снимается. Изготавливается индивидуально с учетом челюстных особенностей ребенка.

В зависимости от выявленной причины специалисты назначат необходимое лечение:

  • при повышенной нервной возбудимости используются седативные средства для детей — растительные препараты с успокаивающими свойствами, смеси, каши, успокоительные чаи с мятой и липовым цветом;
  • прием витаминных комплексов с кальцием и витаминами группы Б и Д;
  • прием препаратов с магнием;
  • специальный массаж для укрепления ЦНС;
  • при скрипе во время прорезывания зубов можно использовать зубные гели для снятия зуда и боли с воспаленных десен;
  • применение успокаивающих травяных компрессов;
  • купание в ванне с добавлением успокаивающих травяных настоев.

Врачи не пришли к общему мнению, считать ли бруксизм болезнью. Но неприятные побочные особенности у данного явления существуют.

У маленьких детей скрежет зубами может спровоцировать появление проблем стоматологического и неврологического характера. В такой ситуации необходима консультация узких специалистов.

Более подробно ознакомиться с точкой зрения доктора Комаровского можно, посмотрев видео.

Источник: https://sonoved.ru/deti/rebenok-skripit-zubami-komarovskij.html

Ребенок скрипит зубами во сне: причины и лечение, советы Комаровского

Ночью родители могут услышать неприятный скрежет, который должен насторожить и встревожить. Если маленький ребенок во время сна скрипит зубами, это очевидный признак бруксизма, который нужно своевременно лечить. Возникшую проблему со здоровьем не стоит замалчивать, уже утром требуется записаться на внеплановый прием к врачу.

Причин такого явления несколько, но в народе ночной скрип зубами принято ассоциировать с глистами.

Прежде чем домашними способами усердно лечить гельминты, заботливой маме малыша требуется своевременно обратиться к специалисту и определить реальный патогенный фактор клиническими и лабораторными методами.

В противном случае противоглистные препараты окажутся неэффективными, мало того, негативно скажутся на общем состоянии детского пищеварения. Как показывает практика, ребенок скрипит зубами во сне по совершенно иным причинам.

Вызывать характерный скрип в ночное время суток согласно мнению «экранного доктора» могут не столько стремительно прогрессирующие гельминты, сколько патологические процессы в детском организме.

Взрослые сразу заметят радикальные перемены в поведении ребенка, но не должны относить их к особенностям возрастной категории. Хотя бы в целях профилактики нелишним будет визит к участковому педиатру, который как раз и ускорит постановку окончательного диагноза.

По мнению доктора Комаровского, ребенок скрипит молочными зубами во сне по следующим причинам:

  • плохая наследственность, когда родители тоже в детстве страдали бруксизмом;
  • увеличенные аденоиды, которые требуется срочно лечить либо удалять;
  • особенности первого прорезывания молочных зубов;
  • острый дефицит витаминов группы В.

От чего ребенок скрипит зубами во сне по внешним причинам

Скрежетание зубами часто объясняется социальными факторами, то есть образом жизни и привычками беспокойного ребенка.

Например, взрослые должны понимать, что даже положительные эмоции перед сном могут навредить, особенно если их много.

Впечатлительный малыш во сне на подсознательном уровне перебирает пройденный день, а планомерной реакцией на чрезмерный позитив становится крайне неприятный скрежет зубами.

Важно

Период повышенной эмоциональной возбудимости – не единственная причина, почему ребенок скрипит зубами ночью во сне.

Необходимо вспомнить о резких перепадах атмосферного давления и прочих природных явлениях, которые пагубно влияют на здоровье и поведение сверхчувствительного ребенка.

Если родители заведут личный дневник малыша и будут делать соответствующие отметки, станет очевидно, на какие атмосферные явления так остро во сне реагирует кроха.

Часто случается, что скрип зубами является патологией, то есть в детском организме не все в порядке. Этот тревожный признак порой несколько запаздывает, поэтому необходимо при первой же симптоматике обследовать ребенка.

Если основное заболевание устранено, то неприятный скрежет сам по себе проходит без дополнительного медикаментозного участия.

Случаи бывают разные, но патогенными считаются следующие факторы, почему ребенок по ночам скрипит зубами:

  • нервный срыв, перенесенный стресс, нестабильность эмоциональной сферы ребенка;
  • нарушение сна со склонностью к хронической бессоннице;
  • обострение челюстно-лицевых патологий (как вариант – мышечный спазм);
  • проблемы стоматологического характера, например, неправильный прикус, затрудненное прорезывание восьмых позиций во рту;
  • длительное воздействие вредных продуктов интоксикации на детский организм.
Читайте также:  Лимфаденит у детей: что такое, виды, 4 способа диагностики, лечение, видео

Что делать, если ребенок скрипит зубами ночью

Как бы сильно ни был слышен скрип зубами, важна своевременная консультация специалиста. Только в этом случае профилактика и лечение бруксизма в комфортной домашней обстановке окажутся максимально эффективными. Первым делом требуется совместно с лечащим врачом выявить патогенный фактор и устранить его. Для этого важно присутствие следующих мероприятий:

  • устранение стрессовых ситуаций из жизни ребенка;
  • длительные прогулки на свежем воздухе во избежание опасного кислородного голодания;
  • покупка силиконовых кап с их ношением на период сна;
  • прием фитопрепаратов успокоительного действия;
  • обеспечение потока тепла на область мышц живота на период сна.

Если проделаны такие действия, но эффект посредственный, рекомендуется обратиться уже к невропатологу за консультацией, использовать в ходе лечения сильнодействующие препараты с рядом побочных явлений. Врачи не рекомендуют доходить до таких крайних мер, иначе можно спровоцировать ряд других заболеваний с серьезными осложнениями для детского здоровья.

Видео: чем вызван скрип зубами во сне

Марина, 34 года

Когда младшему ребенку был год, он стал постоянно скрипеть зумами во сне. Бабушка говорила, что это глисты, советовала какие-то травки-муравки. Не стала с ней спорить, но обратилась к участковому педиатру. Уже через месяц проблема исчезла, поскольку давала пить ромашковый отвар. Оказалось, что это что-то нервное – испугался чего-то.

Анна, 45 год

У меня оба сына во сне сильно скрипели зубами в детстве, но я никого не лечила. Врач сразу объяснила, что это обычный период интенсивного роста, и его требуется просто переждать. Так и сделала, никаких проблем со здоровьем у детей не возникало, а глистов вообще ни разу не было. Зато моя невестка по всем врачам с внуком бегает, выясняет, от чего у него бруксизм.

Екатерина, 33 года

У меня ребенок постоянно скрипит зубами ночью, а совсем недавно еще и кашлять начал. Обратились к врачу, и выяснилось, что проблема с аденоидами. Вот собираемся их удалять. Надеюсь, что после таких манипуляций проблема будет решена уже окончательно. Звук очень неприятный, да и зубная эмаль гораздо быстрее стирается.

Элина, 30 лет

Совет

Если появился неприятный скрежет в ночное время, первое подозрение на испуг, стрессовую ситуацию. Так было в моем случае. Дочку испугали в общественном транспорте, так потом ни одна ночь без «музыкального сопровождения» не обходилась. Пропили курс успокоительного препарата Неврохель и ромашковый чай, и общее состояние очень скоро нормализовалось.

Источник: https://sovets.net/6314-rebenok-skripit-zubami-vo-sne.html

Ребенок скрипит зубами во сне – разбираем причины

Наверняка, нет такого малыша, который бы во сне не скрипел зубами. Такие звуки всегда пугают заботливых родителей и они, посоветовавшись с подругами, бабушками, сразу же бегут в аптеку, чтобы приобрести средство против гельминтов.

Но действительно ли необходимо давать такие препараты вашему ребенку от скрипа зубами? Причины ведь могут быть и другие!

Если родители заметили, что ребенок скрипит зубами во сне, причины этого явления им неизвестны, то не стоит сразу бежать в аптеку за лекарством. Но и пускать этот процесс на самотек ни в коем случае нельзя. Перед тем, как обратится к педиатру для выяснения причины этого явления, понаблюдайте за своим малышом.

Научное определение явления

Имеет это явление, скрежет зубами, и медицинское название – бруксизм, произошедшее от греческого brychein. По сути бруксизм – это приступы, отличающиеся периодичностью, судорожного сокращения, происходящие с жевательными мышцами. И как следствие, челюсти сжимаются и происходит зубовный скрежет. Это явление чаще происходит ночью, хотя в медицине зафиксированы и дневные приступы.

Бруксизмом страдают не только дети, но и взрослые. Такие приступы могут длиться всего лишь несколько секунд или минут. А вот механизмы его возникновения до сих пор точно никому неизвестны. Есть мнение, что это происходит из-за нарушения ночного сна.

Что говорит об этом доктор Комаровский

Родителям, которые боятся того, что их ребенок скрипит во сне зубами, причины которого являются глисты, известный доктор говорит следующее. С медицинской точки зрения такое мнение никак не подтверждается. Дети, которые скрипят зубами точно также могут заразится гельминтами, как и те, которые не издают никаких подобных звуков.

Так что, как говорит Комаровский, еще не известно, почему некоторые дети могут скрипеть зубами во сне, но если это явление нечастое и не переходит в болезнь бруксизм, то со временем оно пройдет.

Вот только этот процесс сопровождается некоторыми неприятными моментами – не слишком эстетичный феномен и есть угроза повредить еще некрепкие детские зубки.

Ваш ребенок скрипит во сне зубами? Причины?

Многие родители задаются вопросом, почему это происходит именно с их малышом? Ведь это явление может испортить маленькие детские зубки. Изначально необходимо понять, почему ребенок скрипит во сне зубами, причин может быть несколько.

  1. Ребенок постоянно пребывает в стрессовой ситуации. Детская психика не такая крепкая, как у взрослого человека, она слишком хрупкая. И если родителям кажется, что та или иная ситуация не заслуживает никакого внимания, то для малыша она может нести опасность и вызывать неприятные эмоции. Ребенок может очень сильно переживать из-за, кажись, пустяковых проблем в садике или школе, если в семье в скором времени ожидается прибавление и должен на свет появиться еще один малыш, и даже из-за смены места жительства. Даже эмоции, которые несут радость, могут привести к стрессовой ситуации – это случается из-за перевозбуждения. Многие специалисты, которые работают с детьми, советуют родителям стараться не перегружать такую ранимую детскую психику и дозировать даже радостные впечатления.
  2. Нарушение ночного сна. Когда ребенок скрипит зубами во сне, причиной может быть именно нарушение режима сна. Есть и такие специалисты, которые ставят скрип зубами в тот же ряд, что и сомнамбулизм и разговоры во время сна. В случае когда такое явление сопровождается и кошмарами, малыш с трудом засыпает, часто пробуждается, тогда обязательно уделите внимание эмоционально-психологическому состоянию ребенка. Возможно, потребуется консультация детского психолога или невропатолога.
  3. Аденоиды. Иногда скрип зубов вызван увеличением аденоидов.
  4. Фактор наследия. Некоторые специалисты склоняются к тому, что скрип зубами во сне может быть именно той вредной привычкой, которая передается с генами, и именно мальчики, зачастую, получают такое наследие. Поэтому стоит поинтересоваться у своих родителей, была ли у вас в детстве эта неприятная привычка.
  5. Режутся зубы. В некоторых случаях даже грудные дети могут скрипеть зубами. Такое явление вызывается тем, что ребенку мешают зубки, которые прорезываются или строение зубочелюстной системы неправильное. Поэтому, когда ребенок скрипит зубами во сне, причиной может быть зуд десен. Вследствие чего малыш может непроизвольно сжимать зубки, чтобы почесать десна. Звук, который он издает при этом, напоминает скрежет зубов. Так что проверьте, не набухли ли десна у малыша.
  6. Любые патологии челюстно-лицевой системы или нарушение прикуса. В этом случае необходимо посетить детского ортодонта, который, в случае выявления патологии, посоветует принять необходимые меры, с помощью которых можно будет скорректировать данную проблему. Если этого не сделать, то можно получить более неприятные патологии. Это, к примеру, стирание эмали, приводящее к особой чувствительности зубов, а также такие дети больше подвержены риску появления кариеса. Зубы могут расти неправильно или произойти воспаление, в острой либо хронической форме, пародонтальных тканей.

Это главные причины зубного скрипа у детей. Поэтому, если вы заметили такое явление у своего ребенка и оно не проходит в течение некоторого времени, а механизм этого процесса вы так и не выявили, тогда посетите детского врача. Ведь, как видите, причины могут быть очень серьезными, которые приводят к неприятным осложнениям и патологиям.

Ребенок скрипит зубами во сне.pdf

Источник: https://zubcentr.ru/zubi/rebenok-skripit-zubami-vo-sne-prichiny.html

Почему ребенок скрипит зубами во сне, что делать?

Научное название ночного зубовного скрежета — бруксизм. Это классическая детская проблема. С ней сталкиваются многие малыши. На данный момент нет единого мнения, почему ребёнок скрипит зубами во сне, но найден целый ряд возможных причин этого.

Бруксизм — это не заболевание, которое подлежит немедленному лечению. Однако, если ребенок сильно скрипит зубами ночью, нужно предпринять меры, чтобы от этого избавиться. Если вовремя не устранить проблему, могут проявиться проблемы с нервами и заболевания стоматологического характера.

Основные факторы, почему ребёнок скрипит зубами во сне

Очень часто ребёнок ночью скрипит зубами из-за стресса. Психика малыша только формируется, поэтому даже мимолетный стресс может нарушить баланс нервной системы. Чтобы оградить ребенка от этого, нужно относиться бережно к психике малыша.

Еще одна причина, почему дети скрипят зубами, ночные кошмары. Если ребёнок вздрагивает, вскрикивает и просыпается, необходима консультация невропатолога. Такая проблема часто встречается у гиперактивных малышей с высокой возбудимостью. Врач подберет необходимый набор седативных веществ и даст рекомендации для улучшения сна.

Одной из причин, почему ребёнок ночью скрипит зубами, Комаровский считает аденоиды. Необходимо провериться у педиатра даже если нет видимых проблем с миндалинами, и от ребёнка не поступает никаких жалоб. Доктор проведет осмотр и при необходимости назначит лечение.

Некоторые факторы того, почему ребёнок ночью скрипит зубами, могут скрываться в генетической предрасположенности. Учёные считают, что данная проблема иногда передаётся по наследству от родителей.

Может ли иметь место данный фактор можно понять, вспомнив себя в детстве. Также можно спросить о наличии патологии у ближних родственников.

Чаще всего по наследству бруксизм передается мальчикам — это доказанный факт.

Скрипеть зубами дети могут в любом возрасте, в том числе, это делают младенцы. Бруксизм возникает при развитии зубочелюстной системы. Также он может быть ответной реакцией на дискомфорт в чешушихся дёснах.

Обратите внимание

Если ребёнок ночью скрипит зубами, проверьте его ротовую полость, где можно обнаружить воспаление десен. Ещё одна причина, почему дети скрипят зубами во сне — неправильный прикус. Данный фактор является патологией, которую следует немедленно устранить с помощью детского стоматолога.

Корректировка прикуса поможет избежать возникновения кариеса и быстрого стирания зубной эмали.

Глисты и ряд других факторов, вызывающих бруксизм

Многие считают, что, если возникает скрежет зубами во сне у ребенка, причины следует искать в паразитах в его организме.

Поэтому некоторые взрослые, услышав характерный звук у своего малыша, бегут за противопаразитарными лекарствами, даже не посоветовавшись с врачом.

Делать это не стоит, так как даже самые безобидные препараты могут иметь негативное воздействие на организм ребёнка в виде побочных явлений. К тому же, связь между бруксизмом и гельминтами в организме ребенка до сих пор не установлена.

Доктор Комаровский говорит о том, что бруксизм одинаково часто появляется у детей, у которых есть глисты и тех, у кого гельминты отсутствуют. Однако наличие паразитов может негативно сказаться на состоянии нервной системы, что ослабляет иммунитет крохи и ведет к бруксизму. Гельминты — не причина скрежетания зубами, поэтому не стоит рассматривать их как первоисточник патологии.

Даже не стоит забывать и о ряде других факторов, почему ребёнок во сне скрипит зубами:

  • насморк;
  • простуда;
  • сухость;
  • слишком высокая температура в помещении;
  • нарушение терморегуляции организма;
  • вегето-сосудистые заболевания.
Читайте также:  Странные привычки у маленьких детей: 3 совета от детского психолога

Эти и другие факторы также могут вести к бруксизму.

Первая помощь ребёнку

Что же делать, если ребёнок сильно скрипит зубами ночью? Сразу нужно оговорить, что помощь должна быть грамотной и обдуманной. Не нужно хвататься за первые попавшиеся средства и лекарства. Для начала следует проконсультироваться с педиатром. Он поможет выяснить причины бруксизма и назначит необходимое лечение, учитывая все особенности маленького пациента.

Лечиться от бруксизма можно и дома. Терапия зависит от первоисточника проблемы:

  • Когда режутся зубы, у ребенка часто воспаляются дёсна. Он ощущает боль, которая приносит ему значительный дискомфорт. Из-за этого стресса может возникнуть скрип зубами во время сна. Снять боль и воспаление помогут специальные стоматологические гели и растворы, которые вам назначит детский стоматолог.
  • Обязательно нужно следить за правильностью прикуса ребенка. Если вы обнаружили какие-то проблемы с ним, необходима консультация стоматолога. Также можно провести профилактический осмотр, который поможет своевременно выявить нарушения. Чем быстрее будет устранена проблема, тем легче от неё избавиться.
  • Если малыш начал скрипеть зубами, в любом случае необходимо следить за его эмоциональным состоянием. Нужно ограждать его от сильных стрессов, которые могут влиять на его психику. Все впечатления кроха пусть получает дозированно, чтобы не было перенапряжения.
  • При возникновении зубного скрипа необходимо незамедлительно обратиться к невропатологу. Очень часто первоисточником проблемы служит нервное перенапряжение ребёнка. Специалист проведет обследование малыша, после чего даст необходимые рекомендации по поводу того, как следует себя вести, каким образом создать дружелюбную обстановку в семье, чтобы ребенок чувствовал себя спокойно и комфортно. При необходимости доктор назначит безопасные седативные препараты для ребёнка и расскажет обо всех правилах их применения.
  • Если ребёнок скрипит зубами, верхняя и нижняя челюсть напрягаются. Чтобы снять напряжение, можно делать компрессы. Также успокаивающим действием обладают ванночки с добавлением лекарственных трав. Можно принимать их перед сном, чтобы успокоить и расслабить малыша, настроить его на крепкий, глубокий и здоровый сон.
  • Нужны ежедневные вечерние прогулки. Малыша необходимо выводить гулять перед сном не менее, чем на 30 минут. Променад на свежем воздухе очень хорошо влияет на крепкий и здоровый сон. К тому же, такие прогулки помогают укрепить иммунитет. Впечатления от этих выходов у малыша должны быть исключительно положительными. Во время прогулки перед сном не стоит играть в слишком активные игры, чтобы ребёнок лучше успокоился.
  • Если позволяет возраст, можно начинать питаться твердой пищей. При пережевывании тренируются лицевые мышцы, снимается лишнее напряжение и, как следствие, устраняется ночное скрипение зубами.
  • Нужно следить за тем, чтобы ребёнок получал достаточно витаминов, особенно осенью, зимой и в межсезонье. Нужно есть свежие овощи, фрукты, принимать специальные витамины. Можно пропить курс поливитаминов или обогащать еду питательными добавками с витаминами B, D и кальцием. Это поможет укрепить кости и мышцы, а также поможет в избавлении от бруксизма. Кроме того, употребление витаминов приводит организм в тонус и успокаивает нервы, что тоже благотворно влияет на сон.

Выводы

Если малыш скрипит зубами во сне, сильного повода для беспокойства нет. Это проблема, которую необходимо как можно быстрее устранить, но она не сильно опасна. Согласно исследованиям, бруксизм наблюдается примерно у 80% детей.

Если скрип зубами во сне появляется время от времени, и происходит это достаточно редко, то беспокоиться и вовсе не стоит. Если же бруксизм стал регулярной проблемой, нужно выяснить, почему ребенок во сне скрипит зубами, записавшись к таким врачам, как:

  • терапевт;
  • стоматолог;
  • невропатолог.

Визит к специалисту вряд ли будет единичным. Потребуется повторный прием у доктора, чтобы он осмотрел ребёнка и сделал вывод об эффективности назначенного лечения.

Не один раз придётся сходить к стоматологу даже после устранения проблемы. Просто избавиться от бруксизма недостаточно, нужно ещё и устранить его последствия, например, стирание зубной эмали. Стоматолог проведет необходимые процедуры для ее восстановления и даст рекомендации по дальнейшей защите и профилактике.

Многие доктора советуют периодически давать малышам кальций и магний. Это 2 очень важных составляющих его организме, которые помогают избавиться от судороги мышц челюстей.

Важно

Также нужно позаботиться о комфортном микроклимате в комнате малыша, оптимальном уровне влажности и температурном режиме. Рекомендуемая температура – 20-22 градуса. Если будет прохладнее, ребёнок замёрзнет.

Когда температура в комнате поднимается выше 22 градусов, становится слишком жарко и сухо, от этого ребёнок начинает скрипеть зубами. Уровень влажности должен находиться в диапазоне 50-60%. Необходимо регулярно проводить влажную уборку.

Если в комнате слишком сухо, можно приобрести специальный увлажнитель воздуха.

Благотворно повлияет на сон малыша регулярное проветривание комнаты. Открывать окно нужно каждый вечер на 10 минут.

Внимательно следите и за отношениями в семье. Разговаривайте с друг другом спокойно, мирно решайте конфликты, не повышайте голос друг на друга и никогда не кричите на малыша. Если следовать всем советам и вовремя посещать доктора, вы скоро забудете о том, что такое бруксизм.

Источник: https://vosne.info/rebenok-skripit-zubami-vo-sne/

Причины почему ребенок во сне скрипит зубами — Комаровский, лечение, народными средствами, в 2017 году, отзывы

Родителям часто приходится наблюдать, как их чадо скрипит зубами, когда спит. Причинами рассматриваемого заболевания могут быть самые разные факторы, в зависимости от которых определяется возможность устранения этого признака у малыша.

Почему это происходит?

Скрежетание зубами во сне является весьма нежелательным признаком, которому подвержены в основном дети с лабильной нервной системой. Синдром неприятный для самого малыша и его родителей и хлопотный для врача. Подобному синдрому оказываются подвержены от одного до трёх процентов всего населения земного шара.

Чаще всего на практике встречается ночной вариант синдрома, который носит название «бруксизм». На сегодняшний день достаточно изучены основные группы заболеваний, которые приводят к подобному состоянию.

В основе заложен принцип непроизвольного сокращения мышц головы, которые приводят к жевательным движениям.

Челюсти смыкаются и начинаются непроизвольные жевательные движения в переднем и заднем направлениях.

Зубы также зацепляются между собой и начинают издавать характерный скрежет. Также возможна непроизвольная остановка дыхания во время сна (апноэ), у него существенно замедляется пульс, падает артериальное давление.

Само скрежетание по времени занимает от нескольких секунд до одной минуты.

По мнению доктора Комаровского

По убеждению врача Комаровского причины детского бруксизма кроются в непроизвольном сокращении верхних и нижних приводящих жевательных мышц.

Скрип начинается при повышении тонуса лицевых мышц, вследствие чего они вызывают прижимание зубов верхней и нижней челюстей. В результате издаётся скрип. Происходить это может как ночью, во время сна у ребёнка, так и возникать непроизвольно в дневные часы.

В таких случаях родители могут не всегда догадываться о наличии подобной проблемы. Особенно, если малыш ежу немного подрос и спит в отдельной комнате.

Причины

Причины ночного скрежета различаются как внутренние и внешние.

Внутренние

К внутренним причинам ночного зубного скрежета у малыша относятся следующие:

  • прорезающиеся зубы;
  • нарушения прикуса и наличие полученных при рождении дефектов строения челюстей;
  • проблему неврологического и психологического порядка;
  • нехватка в организме ребёнка кальция и магния, вследствие чего происходят неконтролируемые сокращения верхних приводящих мышц челюстей, принимающие судорожный характер;
  • наследственные факторы.

Среди внешних причин описываемого явления выделяются заражение гельминтами или проникновение различных инфекций в организм ребёнка извне.

В зависимости от типа внешнего фактора могут меняться и общие характеристики течения заболевания.

Почему ребёнок скрипит зубами во сне — причины и лечение

Причины такого скрипа в дневное время и ночью различны и определяются разными факторами. Существуют некоторые общие категории, которые объединяют происходящее.

Днём

В дневное время такой скрип возможен как результат испытываемого нервного перенапряжения и стресса.

Реакция эта непроизвольная и бояться её не следует ни родителям, ни самому малышу. Эти реакции дети иногда могут контролировать и не допускают скрипения днём.

Подобному явлению нередко способствуют:

  1. Чрезмерная насыщенность школьной программы, загруженность ребёнка предметами и домашними заданиями. Иногда остаётся слишком мало времени на отдых и спортивные занятия, которые помогают снимать подобное напряжение. Нервная система расслабляется при смене рода деятельности и почва у данного явления устраняется.
  2. Стрессы могут возникать из-за тяжёлой обстановки в доме и при ссорах между родителями. Всё это также способствует возникновению детского дневного бруксизма.

Существует чёткая взаимосвязь между бруксизмом и стрессом. Скрипение зубами днём также связано с недосыпанием по ночам.

Ночью

В ночное время скрипение вызывается непроизвольными сокращениями приводящих мышц головы, осуществляющих жевательные функции.

Длиться подобный скрип недолго, в среднем до родной минуты.

Бояться подобного родителям не следует — при своевременном обнаружении пи принятии адекватных мер проблема постепенно устраняется сама собой.

Что делать?

В первую очередь, при обнаружении детского бруксизма следует обратиться на приём к педиатру. Своевременное обнаружение данного неприятного явления уже половина общего успеха.

Детский врач поговорит с ребёнком и обследует. Выявятся при осмотре и беседы факторы психологического характера, которые надо будет устранить и проблема исчезнет.

Им следует озаботиться следующим:

  • максимально оградить своё чадо от воздействия на него стрессовых ситуаций и по возможности полностью устранить стрессы из его жизни;
  • подольше гулять с малышом на свежем воздухе, успокаивая нервную систему;
  • надевать маленькому на ночь капы из силикона;
  • проводить приём растительных препаратов, действие которых направлено на успокоение;
  • обеспечить доступ достаточного объёма тепла к животу маленького при его отходе ко сну.

Как лечить?

Лечение состояния не рекомендуется проводить по своему собственному усмотрению, следует предварительно получить консультацию у лечащего врача.

В качестве меры лечения могут быть предложены некоторые средства:

  1. Прогулки на сведем воздухе.
  2. Устранение стрессов и их последствий их жизни ребёнка.
  3. Приём по назначению и рецепту врача препаратов успокоительного типа на растительной основе.
  4. Употребление на ночь снотворного для укрепления сна.
  5. Утепление ребёнка при отходе к ночному отдыху.
  6. Создание благоприятной обстановке дома, которая исключает воздействие стрессов на малыша.

Народными средствами

Лечение народными средствами предполагает применение нескольких рецептов, способствующих успокоению нервной системы ребёнка и последующему исключению самопроизвольного сокращения жевательных мышц головы:

  1. Корень валерианы перетереть в кофемолке до состояния порошка и в объёме 20 граммов добавить в стакан воды.
    Перемешать и этих стаканов в объёме одного литра поместить на настаивание в течение суток.
    Затем слить и процедить. Принимать трижды в день по половине стакана два месяца, хранить в сухом, тёмном месте.
  2. Листья подорожника высушить и перетереть, залить кипятком в объёме одного литра, варить двадцать минут, после чего остудить и процедить.
    Хранить в холодильнике, принимать вместе с малиной по три раза в сутки.
  3. Корень женьшеня 50 граммов высушить и перетереть. Залить литром воды, довести до кипения и проварить десять минут, после чего остудить и слить. Хранить в холодильнике, принимать по половине стакана трижды в день, добавлять чайную ложку мёда.

Рекомендации

Для профилактики рассматриваемого явления можно дать родителям рекомендации:

  1. Следить за психическим состоянием своего ребёнка, не допускать переутомления, а также психического перенапряжения.
  2. Всячески ограждать ребёнка от стрессов.
  3. Проводить с ребёнком регулярные прогулки на свежем воздухе для предупреждения состояния.
  4. Исключить все скандалы и ссоры внутри семьи.
  5. Больше внимания уделять качеству отдыха своего чада.
  6. Обеспечивать своевременное проведение всех рекомендуемых профилактических мероприятий.

Выполнение самых простых рекомендаций поможет в дальнейшем избежать возникновения описываемого явления.

Источник: https://prozubi24.ru/prichiny-pochemu-rebenok-vo-sne-skripit-zubami/

Ссылка на основную публикацию